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為響應(yīng)嵊州市第六屆健康運(yùn)動(dòng)節(jié),促進(jìn)“全民健身”深入開展,展示三江街道的精神風(fēng)貌,營造團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的良好氛圍,借紹興十運(yùn)會(huì)舉辦契機(jī),決定于2023年4月-10月舉辦“喜迎十運(yùn)、活力三江”全民健身系列賽活動(dòng)。
2023年4月-10月在三江街道有關(guān)場(chǎng)所舉行。(具體按照實(shí)際賽程)
共設(shè)踢毽子、拔河、乒乓球、跳繩、中國象棋、圍棋、體質(zhì)七項(xiàng)全能、廣場(chǎng)舞等8個(gè)項(xiàng)目。
一、一分鐘踢毽子
1.比賽采用國家體育總局最新審定的《踢毽子競(jìng)賽規(guī)則》。采用1分鐘計(jì)時(shí)賽,比賽不分左右腳,腳踢中毽子記為一次“有效”(除手和手臂的部位),在有效時(shí)間內(nèi)毽子落地后,選手可以將其撿起繼續(xù)比賽,同時(shí)記錄毽子落地次數(shù)。
2.以踢毽子次數(shù)最多者名次列前,如次數(shù)相同者,以毽子落地次數(shù)少者名次列前,如仍相同,以加時(shí)30秒踢毽子次數(shù)多者名次列前。
二、拔河
(一)比賽采用單循環(huán)制或分組循環(huán)加交叉淘汰附加賽。如報(bào)名不足六隊(duì),則采用單循環(huán)賽。六隊(duì)或六隊(duì)以上,則采用分組循環(huán)加交叉淘汰附加賽。
(二)計(jì)分辦法:
1.比賽勝一場(chǎng)得2分,負(fù)一場(chǎng)得1分,棄權(quán)得0分,按積分多少?zèng)Q定名次。
2.如遇兩隊(duì)積分相等,按相互間比賽勝負(fù)決定名次;如遇三隊(duì)以上積分相等,按凈勝局?jǐn)?shù)多少?zèng)Q定名次;如仍相等,以整個(gè)循環(huán)賽的勝負(fù)比率決定名次,如再相等,以抽簽決定名次。
(三)比賽執(zhí)行下列特定規(guī)定:
1.每場(chǎng)比賽上場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員10名(8男2女),另2名為替補(bǔ)隊(duì)員。
2.參加比賽運(yùn)動(dòng)員必須在背上佩戴好號(hào)碼布(無號(hào)碼布者不
得參加比賽,號(hào)碼布由大會(huì)統(tǒng)一提供)。
3.比賽中需換人,必須由教練書面提出并征得裁判同意,在替補(bǔ)隊(duì)員中替換。
4.每場(chǎng)比賽提前10分鐘檢錄,超過10分鐘遲到作棄權(quán)論。
5.比賽采用三局二勝制。比賽場(chǎng)地由雙方隊(duì)長抽簽決定,每局比賽后,休息3分鐘,兩隊(duì)調(diào)換場(chǎng)地再進(jìn)行下一局比賽。決勝局重新挑邊。
6.兩隊(duì)決勝線離中心線均為1.5米。
7.運(yùn)動(dòng)員的手和身體任何部位不得纏繩,不得戴手套和其它附屬物。
8.比賽時(shí)間為3分鐘,到時(shí)后,標(biāo)志物偏向方為勝者,如在中線,則重賽。
三、乒乓球男、女單打
1.比賽采用國家體育總局最新審定的《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》。
2.男、女單打均采用淘汰賽加附加賽。
3.單打比賽采用三局兩勝制,11分制。
四、一分鐘跳繩男女單搖
比賽采用國家體育總局最新審定的《跳繩競(jìng)賽規(guī)則》。
五、中國象棋
1.比賽采用國家體育總局最新審定的《中國象棋競(jìng)賽規(guī)則》;
2.比賽采用積分循環(huán)制的方式,具體輪數(shù),視報(bào)名人數(shù)決定;
3.比賽時(shí)限為每方60分鐘的包干制,超時(shí)判負(fù)。
六、圍棋
1.比賽采用國家體育總局最新審定的《圍棋競(jìng)賽規(guī)則》;
2.比賽采用積分循環(huán)制的方式,具體輪數(shù),視報(bào)名人數(shù)決定;
3.比賽時(shí)限為每方60分鐘的包干制,超時(shí)判負(fù)。
七、體質(zhì)七項(xiàng)全能
共有七項(xiàng)內(nèi)容:俯臥撐(男)、仰臥起坐(女)、肺活量、坐位體前屈、握力、三點(diǎn)移動(dòng)、繞桿跑、兩點(diǎn)側(cè)滑。
甲組:青年組(男、女)個(gè)人全能(1983年及之后出生人員)
乙組:中年組(男、女)個(gè)人全能(1963年1月1日至1982年12月31日)
1.每個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須參加所有比賽項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目可測(cè)試二次,記最好成績;
2.每個(gè)項(xiàng)目均依據(jù)參加比賽的人數(shù)和比賽成績排列計(jì)算得分(如參賽運(yùn)動(dòng)員100人,第一名計(jì)100分,第二名計(jì)99分,以此類推,棄權(quán)和未完成比賽者按0分計(jì))。個(gè)人單項(xiàng)如遇成績相等者,年齡長者名次排前;
3.個(gè)人全能名次依據(jù)運(yùn)動(dòng)員各單項(xiàng)得分之和排列。如得分相等,則以年齡長者名次列前;
4.比賽出場(chǎng)順序由大會(huì)競(jìng)賽部抽簽決定;
5.比賽按國家體育總局審定的《國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè)》、《普通人群體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的動(dòng)作規(guī)范和技術(shù)要求進(jìn)行;
6.比賽采用國體認(rèn)證的國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)器材和大會(huì)提供的器材;
7.所有參加比賽的隊(duì)員都必須身著運(yùn)動(dòng)裝。
八、廣場(chǎng)舞
運(yùn)動(dòng)員年齡在18周歲至65周歲(含18周歲至65周歲)。
1.比賽采用國家體育總局排舞管理中心2017修訂的《排舞競(jìng)賽規(guī)則(試行)》。
2.比賽形式以廣場(chǎng)舞、健身操為主,每支隊(duì)伍參賽隊(duì)員控制在10人以內(nèi)。
3.每支參賽隊(duì)伍自選參賽節(jié)目參賽,自備伴奏音樂,曲目時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi),舞種不限,要求內(nèi)容健康。
4.各參賽隊(duì)伍以抽簽方式?jīng)Q定比賽出場(chǎng)順序。
5.報(bào)名參賽的選手須身體健康,能順利完成比賽。
6.每支參賽隊(duì)伍比賽時(shí)須統(tǒng)一服裝。
7.評(píng)比辦法:現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分占80%,網(wǎng)絡(luò)評(píng)比占20%。
(1)現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分辦法(10分)
進(jìn)退場(chǎng)(1分):隊(duì)伍整齊,隊(duì)列有序。
編排主題(2分):具有健身性、觀賞性、娛樂性,符合年齡特點(diǎn),展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)健康風(fēng)采,體現(xiàn)輕松活躍、歡樂和諧氛圍。
舞蹈動(dòng)作(4分):隊(duì)員精神飽滿,動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美、嫻熟整齊、節(jié)拍準(zhǔn)確,隊(duì)形變化多樣有序、過度流暢、配合默契,舞臺(tái)表現(xiàn)力強(qiáng),時(shí)間控制合理。
音樂(1.5分):音樂效果好,曲調(diào)活潑,韻律感強(qiáng)。
服飾(1.5分):服飾統(tǒng)一,合體美觀,整潔大方。
(2)網(wǎng)絡(luò)評(píng)分:辦法另行通知。
詳細(xì)比賽規(guī)則見附件1《“喜迎十運(yùn)、活力三江”全民健身系列賽競(jìng)賽規(guī)程總則》
參賽資格
運(yùn)動(dòng)員必須是三江街道轄區(qū)內(nèi)戶籍人員(浦口代管除外);房屋產(chǎn)權(quán)所有人(共有人)及其子女(戶口本為準(zhǔn));轄區(qū)企業(yè)繳納社保的企業(yè)員工(2023年1月1日起繳納為準(zhǔn))。
參賽方式
以村、居、社區(qū)為單位組隊(duì),參賽運(yùn)動(dòng)員于2023年3月31日前向所屬村、居、社區(qū)報(bào)名,報(bào)名時(shí)提供戶口本、房產(chǎn)證、參保證明等相關(guān)證件。
獎(jiǎng)勵(lì)方式
個(gè)人項(xiàng)目取前三,給予獎(jiǎng)勵(lì);團(tuán)體項(xiàng)目取前五,給予獎(jiǎng)勵(lì)。
其他事項(xiàng)
為切實(shí)保證比賽公開、公平、公正,比賽全程接受社會(huì)公眾的監(jiān)督,如有疑問,可咨詢?nèi)值郎缡罗k,電話:0575-89303248。
END
來源:愛嵊州
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