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嵊州疾控發(fā)布健康提醒!

轉(zhuǎn)載 張金蘭2023/04/06 09:05:29 發(fā)布 IP屬地:未知 來源:嵊州發(fā)布 作者: 3654 閱讀 0 評論 39 點贊




四月芳菲醉,人間仲春時。4月份,氣溫逐漸回暖,正是外出游玩賞花的好時節(jié)。市疾控中心為您送上一份“健康寶典”,提示您注意防范流感等季節(jié)性傳染病的同時,還要謹防手足口病、水痘、花粉過敏及狂犬病等。


季節(jié)性流感

季節(jié)性流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,冬春季高發(fā),主要通過飛沫傳播或接觸傳播,感染后一般表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咽痛和全身乏力等癥狀。



健康提示
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣

日常生活要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣;注意呼吸道禮儀,咳嗽或打噴嚏時用紙巾等遮住口鼻,避免觸摸眼睛、鼻或口;前往人群密集的公共場所注意佩戴口罩;保持居家和辦公場所室內(nèi)清潔和通風(fēng)。

出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)

出現(xiàn)流感樣癥狀后,輕癥患者可居家治療,兒童、老人、孕婦、慢性病及免疫力低下等高危患者應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗流感病毒藥物,早期尤其是發(fā)病48小時內(nèi)使用能顯著降低流感重癥的發(fā)生率。未痊愈患者不帶病上班、上課。

增強個人體質(zhì)

日常生活中要均衡飲食,少食辛辣易上火食物,多吃清淡易消化和富含維生素C的水果蔬菜。適量運動,少熬夜,保證充足睡眠。

接種疫苗

對于個人,預(yù)防流感最有效的手段就是接種疫苗,最好于9-10月接種。同時接種疫苗有助于建立群體免疫屏障,減輕疾病嚴重程度,保護個人和家人的健康。


手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,主要以柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型最為常見,多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒。每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季節(jié),進入4月份以后,我省手足口病疫情將逐步上升,進入春夏季流行季節(jié)。



健康提示

(1)接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病,可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

(2)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻,并應(yīng)及時洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻;同時應(yīng)指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確的洗手習(xí)慣,掌握“七步洗手法”。

(3)家庭常備“84”消毒液,注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;每天定時開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣清新;奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應(yīng)經(jīng)常徹底清洗消毒。

(4)盡量少帶孩子去擁擠的公共場所,特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

(5)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等,及時到醫(yī)療機構(gòu)就診,拖延治療或誤診易使患兒發(fā)展成為重癥病例,甚至導(dǎo)致死亡。

(6)幼托機構(gòu)應(yīng)嚴格落實晨午檢制度、因病缺課登記制度、疫情報告、通風(fēng)消毒等措施,發(fā)現(xiàn)病兒及時隔離上報,做好聚集性和暴發(fā)疫情的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)對和處置。


水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病主要以發(fā)熱(體溫38℃以上)、周身性紅色斑丘疹、皰疹和痂疹為特征,常成批出現(xiàn),呈向心性分布,多見于頭部、臉部、胸部、四肢近端等部位??砂轭^痛、咽痛等其他癥狀,部分病例可并發(fā)腦炎、肺炎等并發(fā)癥。



健康提示

水痘感染對象主要為幼托、學(xué)齡前與學(xué)齡期兒童,冬春季節(jié)高發(fā)。水痘傳染性強,易通過呼吸道或日常生活接觸傳播,形成多例感染發(fā)病。集體兒童機構(gòu)中發(fā)生水痘,患兒要隔離治療,一直隔離到全身水皰完全干燥結(jié)痂為止。

注意平時開窗通風(fēng),保持空氣流通;集體單位尤其幼托機構(gòu)應(yīng)加強晨檢,及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人,做好幼托機構(gòu)日常隔離消毒;對易感兒童可接種水痘減毒活疫苗免疫預(yù)防。


過敏

春天萬物復(fù)蘇,是踏春賞花親近自然的好時節(jié),但同時也是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)。花粉過敏癥是過敏體質(zhì)的患者對花粉的過敏反應(yīng),主要癥狀表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽、憋氣等。此外,花粉過敏還可引起蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹等皮膚病。對于花粉易過敏的人,應(yīng)該做好以下個人防護措施,避免花粉過敏。



健康提示

1.花粉季節(jié)保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生,最好關(guān)閉門窗,可以在每天花粉指數(shù)低的時間(例如清晨、深夜)通風(fēng)換氣。

2.過敏體質(zhì)者外出踏青盡量避開花朵茂盛的景點,選擇不易產(chǎn)生過敏的時間出游。春天外出散步,最好在雨后,這時不但空氣清新,而且受花粉影響最小。大風(fēng)天氣最好不外出游玩,此時花粉容易傳播,容易接觸過敏源。

3.出游時采取適當?shù)姆雷o措施,盡量穿長袖衣服,做好面部防護(例如戴口罩、戴眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾),減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。戶外活動結(jié)束回家后應(yīng)及時潔面、洗澡,也可以用淡鹽水沖洗鼻部,有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏癥狀。

4.常備撲爾敏、安其敏等抗過敏藥物,外出郊游時最好帶上抗過敏藥物。

5.外出旅游時若感到皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽時,應(yīng)馬上離開此地。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。



狂犬病

“春天到,瘋狗鬧;菜花黃,瘋狗狂”。春季貓狗等動物進入發(fā)情期,是犬傷人事件的高發(fā)期,天氣回暖,群眾出行機會增多,同時衣衫逐漸單薄,被犬只咬傷后,易造成皮膚破損。



健康提示

(1)科學(xué)管理寵物,飼養(yǎng)寵物的家庭應(yīng)辦理養(yǎng)犬登記證,及時主動給寵物接種疫苗,同時圈養(yǎng)好自己的寵物,不要隨意遺棄。

(2)在外出遛狗時,應(yīng)使用犬鏈、嘴套、犬籠等,以便控制犬類的活動范圍和行為,避免犬傷人事件的發(fā)生。

(3)避免接觸野生動物和流浪動物,遇到陌生的貓、狗等動物時,不要挑逗、玩弄,不要奔跑或猛跑猛跳,更不要踢打、拉扯,減少被抓傷和咬傷的機會,不要讓動物舔舐皮膚傷口。

(4)被狗、貓等動物咬傷后應(yīng)盡快到附近的規(guī)范犬傷處置門診處理。


此外,四月份溫差變化大,同時雨水增多,仍需防止呼吸系統(tǒng)、心腦血管慢性疾病復(fù)發(fā)。外出踏青和旅游市民應(yīng)注意中毒和預(yù)防意外傷害發(fā)生。




來源:嵊州市疾病預(yù)防控制中心

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