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暖心破冰環(huán)節(jié)，學員們通過“我想對你說、心有千千結、桃花朵朵開、微信名的故事”等破冰游戲活躍氛圍，以打散重組、自由組隊的形式，讓不同單位之間的學員們相互熟悉，拉近彼此距離。

暖心探索環(huán)節(jié)，學員們通過動手創(chuàng)作過去、現(xiàn)在、未來的人生繪本，引導探索自我，了解自我，感受自身心理發(fā)展歷程。并通過分享交流創(chuàng)作體會，引導學員們敞開心扉、放松心情、舒緩壓力。

暖心寄語環(huán)節(jié)，學員們通過催眠自由聯(lián)想遇見10年后的自己，并寫下給現(xiàn)在自己的一句話，列成“贊美長廊”依次朗讀。最后圍成大圓圈，一人一言話收獲，重新認識初心。

接下去，嵊州市干部心理健康關愛中心將常態(tài)化開設心理團輔班次，旨在通過舒心解壓激發(fā)基層黨員干部輕裝上陣、擔當作為的全新動能。