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圖片來源:視覺中國
荔枝這么甜,為什么吃了
反而導(dǎo)致低血糖?
近日,黃女士(化名)也在吃了一斤荔枝后,突然感到頭暈、惡心、乏力,便以為是食物中毒,急忙來到潮新聞·錢報健康小站、寧波市北侖區(qū)濱海新城醫(yī)院就診。
接診醫(yī)生在完善相關(guān)檢查后,發(fā)現(xiàn)黃女士是由于“荔枝病”所導(dǎo)致的低血糖,在緊急服用葡萄糖口服液后,黃女士的情況有所好轉(zhuǎn)。
黃女士怎么也想不通,什么是“荔枝病”?為啥吃了甜甜的荔枝后不是高血糖,反而還會出現(xiàn)低血糖呢?
所謂荔枝病,通俗地講就是急性低血糖癥,通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、疲乏無力、面色蒼白,部位患者還可能出現(xiàn)口渴或饑餓感,情況嚴重者可導(dǎo)致死亡。
據(jù)相關(guān)資料顯示,荔枝中含有的次甘氨酸A(降血糖素A)和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸均有降低血糖的作用,會抑制正常的脂肪氧化和糖異生,從而引起低血糖反應(yīng)。
“荔枝雖好,可千萬不能一次性多吃,尤其是兒童和體弱者?!贬t(yī)生特別提醒,有口腔炎、便秘、糖尿病的患者謹慎食用荔枝,同時也不要空腹吃荔枝,最好在飯后半小時再食用。
而從食用量來看,建議成人每日食用不超過300g荔枝,按每個荔枝20g計算,約為15個左右,兒童則推薦每日不超過5個。
一旦出現(xiàn)低血糖癥狀,應(yīng)及時沖兌糖水或服用葡萄糖,若癥狀不能緩解,應(yīng)及時送醫(yī)。
如何安全食用荔枝?
專家提醒
來源:潮新聞·錢江晚報綜合 寧波晚報、潮新聞 記者 何麗娜 通訊員 王璐艷、微博、網(wǎng)友評論等
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