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這屆年輕人有多愛(ài)養(yǎng)生?
中藥內(nèi)調(diào)、三伏天“曬背”......
各種養(yǎng)生攻略遍布全網(wǎng)
近日
網(wǎng)友們又開(kāi)始搶購(gòu)
烏梅湯中藥帖
甚至把浙江省中醫(yī)院中醫(yī)的
服務(wù)器都擠崩了
有網(wǎng)友表示
“萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到
打敗奶茶店的竟然是中藥房”
更有網(wǎng)友戲稱烏梅湯為
“更適合中國(guó)寶寶體質(zhì)的美式”
中醫(yī)院網(wǎng)上推出烏梅湯
系統(tǒng)被搶癱瘓
原來(lái),當(dāng)天0時(shí)
浙江省中醫(yī)院烏梅湯2.0版正式上線
截至當(dāng)天12時(shí)
互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院已配出24萬(wàn)余帖
下單人群中
20-35歲的年輕人超過(guò)80%
14時(shí)30分
由于網(wǎng)友們的熱情不斷高漲
互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院系統(tǒng)癱瘓
你有搶到2.0版烏梅湯嗎?
沒(méi)搶到也沒(méi)關(guān)系
專業(yè)醫(yī)師來(lái)告訴大家制作方法
首先,細(xì)看烏梅湯的配方
其中不乏藥食兩用之品
↓↓↓
?烏梅——斂肺生津
?陳皮——理氣健脾
?山楂——消食健胃
?甘草——祛痰止咳
可輔以冰糖、桂花
洛神花、紅棗、桑葚等調(diào)味
1. 烏梅、山楂、甘草用清水洗凈;
2. 裝入茶包或棉布袋,放入鍋中倒入清水浸泡30分鐘;
3. 鍋內(nèi)水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí);
4. 放入冰糖。洛神花放入另一茶包或棉布袋后放入鍋中,悶煮2分鐘;
5. 關(guān)火放涼,冰鎮(zhèn)更佳,喝時(shí)撒上桂花。
需要注意的是
酸梅湯的熬制與中藥湯劑的
煎煮有相似之處
不能使用鐵鍋
需對(duì)藥材預(yù)先進(jìn)行洗凈、浸泡后
武火燒開(kāi),轉(zhuǎn)文火慢煎
確保湯中有效物質(zhì)充分溶解
氣味芳香之品如陳皮、桂花等
切記需要“后下”以免香味散發(fā)
醫(yī)生提醒
并不是每個(gè)人都適合烏梅湯
烏梅湯雖好
但是可不是所有人想喝就能喝的
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院
副主任醫(yī)師張平稱
近期確實(shí)有不少人來(lái)配酸梅湯
但她婉拒比例較高
因?yàn)樯眢w不適合
嵊州市融媒體中心出品
來(lái)源:橙柿互動(dòng)、浙江省中醫(yī)院、新聞坊
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