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告別“小胖墩”!嵊州這所學(xué)?!?甩肉秘籍”大公開!

轉(zhuǎn)載 張金蘭2025/04/13 09:30:55 發(fā)布 IP屬地:未知 來(lái)源:嵊州新聞 作者: 7518 閱讀 0 評(píng)論 49 點(diǎn)贊




在嵊州市三江小學(xué)的校園里,每天上午,伴隨著歡快的音樂(lè)聲,全校學(xué)生都會(huì)來(lái)到操場(chǎng),開始15分鐘的大課間活動(dòng)。攀巖區(qū)、跳繩區(qū)、籃球場(chǎng)......孩子們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這是該校創(chuàng)新開展學(xué)生體重管理工作的一個(gè)生動(dòng)縮影。


近年來(lái),三江小學(xué)積極探索學(xué)生健康管理新模式,構(gòu)建"運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)+家校聯(lián)動(dòng)"三位一體管理體系,取得顯著成效。據(jù)統(tǒng)計(jì),實(shí)施一年來(lái),該校學(xué)生肥胖率下降至15%

2跳繩比賽.jpg

校長(zhǎng)姚軍祥介紹,學(xué)校精心設(shè)計(jì)了上下午的大課間活動(dòng),并開設(shè)攀巖、花樣跳繩等特色項(xiàng)目。同時(shí),每月舉辦運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽,每學(xué)期組織跳繩、仰臥起坐等專項(xiàng)比賽,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情。

家校聯(lián)動(dòng)是該校體重管理的另一大特色。學(xué)校為不同年級(jí)學(xué)生量身定制家庭鍛煉計(jì)劃,要求每天完成跳繩、仰臥起坐等打卡任務(wù)。三年級(jí)學(xué)生小藝的家長(zhǎng)表示:"孩子以前放學(xué)就躺著玩手機(jī),現(xiàn)在養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,體能明顯提升。"

3跳繩打卡.JPG

在飲食管理方面,學(xué)校聘請(qǐng)專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐,嚴(yán)格控制高油高鹽食品供應(yīng)。食堂負(fù)責(zé)人介紹,每周菜單都會(huì)公示,確保營(yíng)養(yǎng)均衡。此外,學(xué)校還定期開展食育教育,培養(yǎng)學(xué)生健康飲食習(xí)慣。

4營(yíng)養(yǎng)午餐.JPG

"體重管理不是簡(jiǎn)單地控制體重,而是要幫助學(xué)生建立健康的生活方式。"姚軍祥說(shuō)。該校的做法得到了家長(zhǎng)和專家的認(rèn)可。據(jù)悉,該校將繼續(xù)完善體重管理工作機(jī)制,為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。


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來(lái)源:潮新聞

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