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不少小伙伴在使用空調(diào)時，為了追求快速降溫，會將溫度調(diào)得很低，比如18℃甚至更低。這種做法雖然能讓人瞬間感到?jīng)鏊?，但比較費(fèi)電。

在制冷模式下，溫度每降低1°C，耗電量增加約5%-10%?？照{(diào)溫度設(shè)置得越低，壓縮機(jī)需要消耗的電能就越多。

與此同時，壓縮機(jī)也需要長時間以高負(fù)荷運(yùn)行，這會增加壓縮機(jī)的磨損，縮短空調(diào)的使用壽命。

此外，人體在短時間內(nèi)從高溫環(huán)境進(jìn)入過低溫度的空調(diào)房間，容易引發(fā)感冒、頭痛等不適癥狀。長時間處于過低溫度的環(huán)境中，還可能導(dǎo)致皮膚干燥、口干舌燥等不適，影響睡眠質(zhì)量。

空調(diào)制冷時，建議將溫度設(shè)置在26℃左右，這個溫度既能讓人感到舒適，又能有效節(jié)省電能。如果感覺不夠涼爽，可以通過使用風(fēng)扇來輔助降溫。

有些老人擔(dān)心開空調(diào)太費(fèi)電，所以只有在實(shí)在熱得受不了的時候，才會短暫開啟空調(diào)來降溫，一旦溫度稍有下降，就立刻關(guān)掉空調(diào)，等到溫度再次升高時再開。

同樣，有些小伙伴在出門拿快遞或扔垃圾時，也會習(xí)慣性地把家里的空調(diào)關(guān)掉。然而，這種頻繁開關(guān)空調(diào)的行為，實(shí)際上會更加耗電。

原因在于，每次啟動空調(diào)時，壓縮機(jī)都需要消耗較大的電流來啟動，這會導(dǎo)致瞬間的高能耗。雖然空調(diào)在正常運(yùn)行過程中也會消耗電能，但頻繁啟動會使總耗電量顯著增加。

小伙伴們注意啦！空調(diào)可別頻繁開關(guān)哦。

要是外出時間短，比如1小時以內(nèi)，完全不用關(guān)空調(diào)，把溫度調(diào)高1-2℃就行，既省事又能減少能耗波動。要是外出時間長，那建議把空調(diào)關(guān)掉。

許多家庭的空調(diào)可能已經(jīng)多年未曾清潔，濾網(wǎng)和散熱片上堆積了厚厚的灰塵，這些灰塵不僅會讓空調(diào)吹出的風(fēng)帶有難聞的異味，還會成為細(xì)菌和霉菌滋生的溫床。

長期使用這樣的空調(diào)，不僅會增加耗電量，降低空調(diào)的制冷和制熱效率，更會對家人的健康造成潛在威脅，引發(fā)呼吸道疾病等多種健康問題。

建議每隔一兩個月拆下過濾網(wǎng)清洗一遍，濾網(wǎng)可用水沖洗干凈后晾干裝回，散熱翅片可使用專用清洗劑進(jìn)行清洗。

此外，每年最好找專業(yè)人員進(jìn)行一次深度清洗消毒，以確保空調(diào)的清潔和健康。