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保護(hù)兒童遠(yuǎn)視儲備量，預(yù)防和減少近視發(fā)生。

2025年9月

新生兒的眼球較小、眼軸較短，雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，這是生理性遠(yuǎn)視。此時屈光度數(shù)約為+2.50—+3.00D，稱之為遠(yuǎn)視儲備量。

隨著兒童年齡增長和生長發(fā)育，眼球逐漸長大，眼軸逐漸變長，遠(yuǎn)視儲備量呈逐漸降低的趨勢，12—15歲發(fā)育為正視眼。

遠(yuǎn)視儲備量不足，是指裸眼視力正常，睫狀肌麻痹后屈光狀態(tài)雖未達(dá)到近視標(biāo)準(zhǔn)但遠(yuǎn)視度數(shù)低于相應(yīng)年齡段生理值范圍。遠(yuǎn)視儲備量下降，是近視發(fā)生的早期信號。

切實保護(hù)好兒童正常的遠(yuǎn)視儲備量，防止過快消耗，能夠有效預(yù)防兒童近視發(fā)生。

各幼兒園和小學(xué)要結(jié)合實際和秋季開學(xué)（園）重點工作安排，發(fā)揮各級近視防控宣講團(tuán)專家作用，圍繞宣傳教育月活動主題，通過健康教育課程、主題班會、實踐活動等方式，開展保護(hù)兒童遠(yuǎn)視儲備量方面的健康教育活動。

教師和家長要高度重視兒童早期視力發(fā)育和保護(hù)，充分認(rèn)識幼兒園和小學(xué)是兒童近視防控的關(guān)鍵階段，引導(dǎo)幼兒和小學(xué)生從小養(yǎng)成良好愛眼護(hù)眼習(xí)慣，牢固樹立做好自己健康第一責(zé)任人的意識。

各小學(xué)要落實每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，在宣傳教育月期間開展1次小學(xué)生秋季視力監(jiān)測工作，重點關(guān)注小學(xué)生暑假返校后視力變化情況，盡早發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視儲備量不足、近視、散光、屈光參差等危險因素。各幼兒園要落實幼兒健康檢查制度，每半年檢測一次幼兒視力。

幼兒園和小學(xué)要建立完善的眼健康檔案，規(guī)范記錄監(jiān)測檢查結(jié)果，密切跟蹤幼兒和小學(xué)生視力變化，及時向家長反饋兒童當(dāng)前遠(yuǎn)視儲備量和視力異常情況。

精準(zhǔn)預(yù)警、重點干預(yù)。對遠(yuǎn)視儲備量消耗過早過快或視力正常但有高度近視家族史等近視高危因素的兒童，幼兒園和小學(xué)要及時聯(lián)系家長提高兒童視力檢查頻次、加強(qiáng)定期隨訪。建議家長帶兒童到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受睫狀肌麻痹后醫(yī)學(xué)驗光等專業(yè)檢查，明確診斷并積極配合醫(yī)生選擇科學(xué)的防控措施，預(yù)防近視發(fā)生。

幼兒園和小學(xué)要進(jìn)一步規(guī)范校園內(nèi)近視防控相關(guān)服務(wù)，嚴(yán)禁無資質(zhì)機(jī)構(gòu)借宣傳教育月入校（園）開展近視防控產(chǎn)品推介等活動。

要注重發(fā)揮家庭在保護(hù)兒童遠(yuǎn)視儲備量中的重要作用，指導(dǎo)幼兒園和小學(xué)通過家長會、家長開放日等途徑，向家長普及遠(yuǎn)視儲備量知識。

家長要以身作則，減少在兒童面前使用電子產(chǎn)品，科學(xué)管控兒童長時間近距離使用電子視屏類產(chǎn)品。創(chuàng)造良好家庭視覺環(huán)境，及時調(diào)整兒童學(xué)習(xí)用桌椅高度，監(jiān)督兒童書寫閱讀時遵循“一尺、一拳、一寸”（眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸）和“20—20—20”法則（看書20分鐘后，抬頭遠(yuǎn)眺20英尺外至少20秒以上），養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。

鼓勵兒童多到戶外沐浴陽光，充分利用上學(xué)、放學(xué)、周末、節(jié)假日等時間，多途徑增加親子互動和戶外活動，不讓兒童長時間宅在家里。幫助兒童養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠。保證兒童均衡飲食，嚴(yán)格控制飲料、巧克力、蛋糕等甜食攝入。

各中小學(xué)校深入落實“雙減”政策、“五項”管理（中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理）以及近視防控“六個一”（每班張貼一張標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表、中小學(xué)生每天上下午各做一次眼保健操、每月開展一次班級內(nèi)視力自測、每季度開展一次近視防控科普宣教活動、每學(xué)期初開展一次專題部署、每年跟蹤對比分析一次全校學(xué)生視力狀況）要求。

中小學(xué)校要制定并實施與學(xué)生身體發(fā)展相適應(yīng)的體育鍛煉計劃，合理安排每學(xué)期體育課時，鼓勵學(xué)生課間走出教室，布置課外體育家庭作業(yè)，保障學(xué)生每天綜合體育活動時間不低于2小時。